R\u00f6kning kan ge upphov till en m\u00e4ngd skadliga h\u00e4lsoeffekter, men en av de tydliga effekterna \u00e4r de gula tobaksfl\u00e4ckarna p\u00e5 fingrar och naglar. \u00c4ven om de gula fl\u00e4ckarna p\u00e5 dina fingrar och naglar kan verka permanenta finns det metoder f\u00f6r att ta bort dem helt eller minimera den o\u00f6nskade missf\u00e4rgningen. L\u00e4s vidare f\u00f6r att l\u00e4ra dig tekniker f\u00f6r att ta bort tobaksfl\u00e4ckar fr\u00e5n h\u00e4nderna.<\/p>\n\n\n\n
Tobaksfl\u00e4ckarna p\u00e5 dina fingrar kan vara o\u00f6nskade att se p\u00e5. Som tur \u00e4r kan missf\u00e4rgningen tas bort eller \u00e5tminstone minimeras. L\u00e5t oss nu ta en titt p\u00e5 stegen f\u00f6r hur man tar bort tobaksfl\u00e4ckar fr\u00e5n h\u00e4nderna.
\u25cf Anv\u00e4nd en nagelfil eller en emery board f\u00f6r att slipa bort en del av tobaksfl\u00e4ckarna p\u00e5 fingrarna. Applicera ett l\u00e4tt tryck f\u00f6r att gnugga den grova delen av nagelfilen eller emerybr\u00e4dan \u00f6ver hela det fl\u00e4ckiga omr\u00e5det p\u00e5 dina fingrar.
\u25cf En utsp\u00e4dd l\u00f6sning av blekmedel och vatten kan hj\u00e4lpa till att avl\u00e4gsna de gulaktiga tobaksfl\u00e4ckarna p\u00e5 dina fingrar. Blanda 1 del blekmedel med 4 delar vatten. Bl\u00f6tl\u00e4gg en nagelborste i l\u00f6sningen och applicera den p\u00e5 det fl\u00e4ckiga omr\u00e5det p\u00e5 dina fingrar. L\u00e5t den sitta p\u00e5 plats i n\u00e5gra minuter och sk\u00f6lj sedan noggrant. Gl\u00f6m inte att applicera handkr\u00e4m eller fuktighetskr\u00e4m p\u00e5 h\u00e4nderna f\u00f6r att f\u00f6rhindra att huden torkar ut.
\u25cf Borsta tandkr\u00e4m p\u00e5 fingrarna f\u00f6r att ta bort tobaksfl\u00e4ckarna. Du kan anv\u00e4nda vilken vanlig tandkr\u00e4m som helst. Skrubba den p\u00e5 den fl\u00e4ckiga huden i n\u00e5gra minuter och sk\u00f6lj omr\u00e5det med varmt vatten.
\u25cf Citronsaft \u00e4r ett effektivt naturligt blekmedel som kan f\u00e5 bort fl\u00e4ckarna p\u00e5 dina fingrar. Skiva en f\u00e4rsk citron p\u00e5 mitten och ta en halva och placera den mot det fl\u00e4ckiga omr\u00e5det. Gnugga citronen tills omr\u00e5det \u00e4r t\u00e4ckt av citronsaft. L\u00e5t sitta p\u00e5 plats i 5-10 minuter och sk\u00f6lj sedan noggrant med varmt vatten.
\u25cf Gnid in potatis p\u00e5 det fl\u00e4ckiga omr\u00e5det. Skala helt enkelt en potatis och gnugga den p\u00e5 det fl\u00e4ckiga omr\u00e5det i n\u00e5gra minuter. Sk\u00f6lj noggrant efter\u00e5t.
\u25cf Med en aspirintablett, l\u00f6s upp den i en kopp varmt vatten. Doppa ner dina fl\u00e4ckiga fingrar i vattnet n\u00e4r det har svalnat lite. L\u00e5t fingret ligga i bl\u00f6t i n\u00e5gra minuter. Tv\u00e4tta h\u00e4nderna med vatten och tv\u00e5l efter\u00e5t. Ett alternativ \u00e4r att skapa en pasta med hj\u00e4lp av en aspirintablett med n\u00e5gra droppar vatten. Skrubba denna pasta p\u00e5 de fl\u00e4ckiga omr\u00e5dena och l\u00e5t den sitta i 15 minuter. Sk\u00f6lj pastan och tv\u00e4tta h\u00e4nderna ordentligt efter\u00e5t.<\/p>\n\n\n\n
N\u00e4r dina naglar slutar med betydande missf\u00e4rgningar p\u00e5 grund av nikotinexponering kan vissa botemedel ta bort dem.
\u25cf Bl\u00f6tl\u00e4gg dina naglar i v\u00e4teperoxid. Observera att v\u00e4teperoxid har vissa blekande egenskaper som kan f\u00e5 bort nikotinfl\u00e4ckar. F\u00f6rbered en l\u00f6sning genom att blanda 3-4 matskedar 3 % v\u00e4teperoxid med en halv kopp vatten. Doppa naglarna i l\u00f6sningen och l\u00e5t dem ligga i bl\u00f6t i upp till 15 minuter. Anv\u00e4nd en tandborste f\u00f6r att borsta bort kvarvarande fl\u00e4ckar p\u00e5 naglarna och sk\u00f6lj med vatten.
\u25cf \u00c4ppelcidervin\u00e4ger inneh\u00e5ller \u00e4ppel- och \u00e4ttiksyra som kan minimera missf\u00e4rgningen p\u00e5 dina naglar. F\u00f6rbered en l\u00f6sning genom att kombinera en halv kopp ljummet vatten och en halv kopp \u00e4ppelcidervin\u00e4ger. Bl\u00f6tl\u00e4gg dina naglar i upp till 20 minuter. Sk\u00f6lj dina naglar och torka dem med en handduk.
\u25cf Anv\u00e4nd en munsk\u00f6lj, helst en alkoholbaserad variant f\u00f6r att bli av med fl\u00e4ckarna. Bl\u00f6tl\u00e4gg dina naglar i munsk\u00f6ljningen i upp till 30 minuter.
\u25cf Gnid in apelsinskal p\u00e5 dina naglar. Apelsinskal \u00e4r ocks\u00e5 fulla av C-vitamin och kan hj\u00e4lpa till att eliminera tobaksfl\u00e4ckarna p\u00e5 dina naglar. Skala en apelsin och gnugga den inre delen av skalet tillsammans med dina gulaktiga naglar i 5-10 minuter.<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6r dem som r\u00f6ker \u00e4r det troligt att de flesta hamnar med gulaktiga nikotinfl\u00e4ckar p\u00e5 fingrarna.
Om du vill ta bort nikotinet fr\u00e5n din hud f\u00f6ljer du helt enkelt de h\u00e4r stegen.
\u25cf Fukta huden genom att s\u00e4nka fingrarna i vatten i n\u00e5gra minuter. L\u00e5t den inte bl\u00f6tl\u00e4ggas tillr\u00e4ckligt l\u00e4nge f\u00f6r att huden ska b\u00f6rja besk\u00e4ras.
\u25cf Du kan anv\u00e4nda en pimpsten, nagelfil, saltskrubb, kroppsborste eller sockerskrubb f\u00f6r att borsta bort en del av nikotinet p\u00e5 dina fingrar.<\/p>\n\n\n\n
Nikotinfl\u00e4ckar som orsakas av tj\u00e4rinneh\u00e5llet i cigaretter \u00e4r troliga att uppst\u00e5 bland personer som r\u00f6ker ner till “stumpen” av en cigarett. Observera att nikotinfl\u00e4ckar inte alltid f\u00f6rekommer bland storr\u00f6kare.
Det \u00e4r viktigt att notera att r\u00f6kning kan utl\u00f6sa en m\u00e4ngd skadliga h\u00e4lsokonsekvenser men den kan ocks\u00e5 orsaka vissa uppenbara fysiska effekter som den gulaktiga nikotinf\u00e4rgningen p\u00e5 fingrar och naglar. Fl\u00e4ckarna p\u00e5 dina fingrar och naglar kan verka permanenta, men det finns tekniker f\u00f6r att ta bort eller minimera missf\u00e4rgningen.<\/p>\n\n\n\n
Om du vill f\u00f6rebygga fl\u00e4ckar p\u00e5 fingrarna finns det f\u00f6rebyggande \u00e5tg\u00e4rder som du m\u00e5ste k\u00e4nna till.
\u25cf B\u00e4r handskar n\u00e4r du r\u00f6ker. Om fingertopparna inte uts\u00e4tts f\u00f6r r\u00f6ken kommer den inte att ge fl\u00e4ckar p\u00e5 huden. Vanliga stickade vinterhandskar kan minska fingrarnas exponering f\u00f6r r\u00f6ken, men en del kan fortfarande sippra igenom. Det \u00e4r b\u00e4st att b\u00e4ra vinyl- eller l\u00e4derhandskar f\u00f6r b\u00e4ttre skydd.
\u25cf Applicera en tjock lotion p\u00e5 dina h\u00e4nder och fingertoppar innan du r\u00f6ker. Detta skapar en barri\u00e4r mellan dina fingrar och r\u00f6ken.
\u25cf Tv\u00e4tta h\u00e4nderna efter r\u00f6kning. Korrekt hygien \u00e4r viktigt n\u00e4r du r\u00f6ker. Lukten fr\u00e5n cigaretterna kan finnas kvar p\u00e5 dina h\u00e4nder under en l\u00e4ngre tid om du inte tv\u00e4ttar h\u00e4nderna och ger ocks\u00e5 nikotin en m\u00f6jlighet att fl\u00e4cka dina fingrar.
\u25cf Anv\u00e4nd en mellanst\u00f6dsutrustning n\u00e4r du r\u00f6ker. Du kan anv\u00e4nda en metallanordning mitt emellan r\u00f6kanordningen och din hand eller mun, till exempel en vattenpipa eller en metallpipa. Dessa verktyg hj\u00e4lper till att minska m\u00e4ngden nikotin som dina fingrar uts\u00e4tts f\u00f6r.
\u25cf Sluta r\u00f6ka. Om du forts\u00e4tter att r\u00f6ka riskerar du att uts\u00e4tta dina fingrar f\u00f6r nikotinfl\u00e4ckar.<\/p>\n\n\n\n
F\u00f6r r\u00f6kare \u00e4r det v\u00e4ntat att f\u00e5 tobaksfl\u00e4ckar p\u00e5 fingrar och naglar, s\u00e4rskilt f\u00f6r dem som har r\u00f6kt en l\u00e4ngre tid. Missf\u00e4rgningen kan vara o\u00f6nskad att se p\u00e5. Med de metoder som diskuterats om hur man tar bort tobaksfl\u00e4ckar fr\u00e5n h\u00e4nderna kan de minimera eller bli av med missf\u00e4rgningen p\u00e5 ett effektivt s\u00e4tt.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
R\u00f6kning kan ge upphov till en m\u00e4ngd skadliga h\u00e4lsoeffekter, men en av de tydliga effekterna \u00e4r de gula tobaksfl\u00e4ckarna p\u00e5 fingrar och naglar. \u00c4ven om de gula fl\u00e4ckarna p\u00e5 dina<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":223,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[5],"tags":[],"yoast_head":"\n